Hajunk állapota sokat elárul egészségünkről és lelki állapotunkról. Hajunk egészségének megőrzése érdekében nagyon fontos a megfelelő vitaminok és tápanyagok bevitele. Nem elég a rendszeres hajmosás és külsőleges hajápolás, belülről is tennünk kell érte. A következő pontokban leírjuk, hogy mire utalhat hajunk zsírosodása, vagy a korpásodás.
Zsírosodás
Akkor beszélünk a haj zsírosodásáról, amikor túltermelődnek a faggyúmirigyek, amik a hajszálakat hivatottak megvédeni a káros hatásoktól, és a hajhagymák is elzsírosodnak, emiatt pedig kevesebb tápanyagot is képesek felvenni. A hajszálak elnehezednek, elzsírosodnak, és akár kellemetlen szagot is áraszthatnak. Amellett, hogy a zsírosodás nem esztétikus, további problémákhoz is vezethet, mint például a fejbőr elvékonyodásához, hajhulláshoz, vagy a haj gombásodásához.
A zsírosodásnak számos oka lehet. A probléma eredhet hormonális betegségekből, helytelen táplálkozásból, vagy akár rossz szokás következménye is lehet. Gyakori kiváltó ok a túl sűrű hajmosás, mert elmossuk a védelmező faggyúréteget, és ezért a szervezet túltermelésbe kezd, és a haj még gyorsabban zsírosodik. A haj túlzott tapogatása sem javasolt.
Megoldás
Hagyjon ki a hajmosások között legalább 2-3 napot, továbbá ha használ hajbalzsamot vagy maszkot, azt ne masszírozza be a fejbőrébe, ügyeljen, hogy pár centit hagyjon ki, és csak a haj tömegén alkalmazza. Alaposan öblítse le, és finoman törölje át törölközővel, ne dörzsölje. Lehetőség szerint hagyja a haját levegőn megszáradni, vagy pedig csak alacsony fokozaton használja a hajszárítót, és alkalmazzon hővédőt. Jót tesz továbbá a kamilla, csalán, vagy kakukkfű főzete, amivel hajmosás után kell átöblíteni a hajat. A felhígított almaecetes öblítés is javasolt.
Korpásodás
A korpásodást a száraz fejbőr okozza, aminek gyakori velejárója a viszketés. Gyakori oka lehet a lelki probléma, stressz, elhízás, ekcéma, vagy akár a száraz, hideg időjárás és a ritka, nem megfelelő hajmosás. Gyakran a zsíros haj és a korpa együtt is jelen van, ugyanis a zsírosodásnál fellépő fokozott faggyútermelés miatt a sejtelhalás folyamata is felgyorsul. Az elszarusodott hámsejteket a túltermelődött zsír összetapasztja, így azok ahelyett, hogy leperegnének, megtapadnak a fejbőrön. Így a fejbőr sem jut elég levegőhöz, hiszen a korparéteg eltömöríti a fejbőrt. A korpás fejbőr akár gombás fertőzés vagy seborrhea dermatilis tünete is lehet, ami egy gyulladásos bőrbetegség.
Megoldás
Használjon korpásodás elleni sampont, lehetőleg olyat, ami tartalmaz cinket, szalicilsavat, szelénium-szulfidot, vagy ketoconozale-t, amelyek antibakteriális és gomba ellenes hatóanyagúak. Fontos továbbá a kiegyensúlyozott, tápláló étrend és a lelki egyensúly is.